Run&Walk
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ジョギング
| 日付 |
走行時間 |
走行距離 |
消費カロリー |
合計距離 |
サライ熱唱まで |
| 2008/8/03 |
0:57:10 |
6.0km |
362kcal |
6.0km |
94.0km |
| 2008/8/05 |
1:37:46 |
10.0km |
591kcal |
16.0km |
84.0km |
| 2008/8/11 |
0:54:30 |
6.0km |
352kcal |
22.0km |
78.0km |
| 2008/8/12 |
0:34:51 |
3.9km |
259kcal |
25.9km |
74.1km |
| 2008/8/15 |
0:59:29 |
6.0km |
307kcal |
31.9km |
68.1km |
| 2008/8/18 |
0:49:13 |
5.4km |
376kcal |
37.3km |
62.7km |
| 2008/8/20 |
0:56:00 |
5.9km |
329kcal |
43.2km |
56.8km |
| 2008/8/21 |
0:56:40 |
5.8km |
370kcal |
49.0km |
51.0km |
| 2008/8/22 |
0:52:59 |
5.8km |
372kcal |
54.8km |
45.2km |
| 2008/8/23 |
0:32:41 |
2.6km |
92kcal |
57.4km |
42.6km |
| 2008/8/24 |
0:43:24 |
3.9km |
181kcal |
61.3km |
38.7km |
| 2008/8/26 |
0:30:50 |
3.1km |
165kcal |
64.4km |
35.6km |
| 2008/8/27 |
0:20:01 |
1.8km |
72kcal |
66.2km |
33.8km |
バーイシコ
| 日付 |
走行時間 |
走行距離 |
合計距離 |
消費カロリー |
| 2008/8/21 |
1:33:07 |
20.5km |
20.5km |
418 |
| 2008/8/21 |
1:43:06 |
21.7km |
42.2km |
463 |
本日のBGM
Gackt - Ares & Asrun Dream
Gackt - white eyes
Gacktの1stアルバム「Mars」個人的に名盤だと思います
まだマリスの匂いが残っててヴァイオリン使ったり
ギターの音も軽くて凄い俺好みでした。
2ndあたりから音楽の方向性が重低音重視になってなんか寂しい。
本日はヤフオクしながらジョギングしてましたｗ
タイムイズマネーです、時間を大切にね♪
総消費カロリーが4000kcal越えました
1kg減らすのに7000kcalと言われてますので約半分
…落ちてたら良いなぁ。
