時間が無い訳では無いが寝たいのでｗ ジョギングの回数が極端に減ってきてますが 意外と体重が落ちてきてます。 今月入って1.5kg減ってるので上手くいけば3kg減らせるか？ 8月から食事制限をずっとしてます 理想体重には1日の食事を1800kcalしなければいけな…

ハイ、見事干されました。 7月から考えてた計画は最悪な形で終わりました… さらにこれからの当選確率に影響すると考えると やるせない。 ふぅ。 知り合いから写真代を徴収しに大阪℃-ute現場へ 会場推してからそのままハロショへ 欲しかったさぁやソロのテニ…