20080815ひとりチャリティマラソン。

Run&Walk
https://run.auone.jp/myworkout/index.html

日付	走行時間	走行距離	消費カロリー	合計距離	サライ熱唱まで
2008/8/3	0:57:10	6.0km	362kcal	6.0km	94km
2008/8/5	1:37:46	10.0km	591kcal	16.0km	84km
2008/8/11	0:54:30	6.0km	352kcal	22.0km	78km
2008/8/12	0:34:51	3.9km	259kcal	25.9km	74.1km
2008/8/15	0:59:29	6.0km	307kcal	31.9km	68.1km

今日のBGM

空がある

クソ重いな…エッグじゃない方が歌っておられます
エッグバージョンはずっと聴いてるなぁ曲も歌詞も凄い好きです

あの握手会の一件から猛トレーニング中
もうさぁやのあの微妙な表情は見たくありません
自分が変わるしかないんだよ…
最近は筋トレ→ストレッチ→ジョギングって感じです
大体1時間30分使ってるなぁ
最近はダイエットとブログ以外特になにもやる気が起きない
と、いいつつ昨日リサイクルショップで
エレキギターの入門セットを衝動買いしたｗ
…早速DAWと繋いで弾いて見る、さっぱりワカンネ。
コードの押さえ方とか手が攣りそうです。