さぁや流TKGレシピ
作り方
1.溶き卵の中にご飯を入れてよくかき混ぜます。
2.マヨネーズで和えたツナをご飯に載せます
3.焼肉のたれと刻み海苔を載せて出来上がり
ﾉﾉs｀-´）なんだこの物体Xは。
(*´д｀)いやいや、さやかはんのレシピで作りましたがな。
とても美味しいです。
焼肉のたれがどうなるのか不安になりましたがｗ
さぁやが美味しいというのも分かります。
さぁや教えてくれてありがとうございました。
ただ俺がTKGを食べるのはダイエット中で
高カロリーなものを減らすために食べてるのです。
カロリー減らしたい方はツナのスープ漬け缶と
カロリーカットのマヨネーズが良いと思います。
あと、さぁやTKGに粉チーズとわさびを
混ぜても美味しいと思います。
俺がツナマヨごはん作るときに必ず入れるのでｗ
じゃあ食べながらエッグDVDでも見ますか。
